ATTENZIONE: questo NON è un post di Auguri!
🙂
Siete Runners, indipendentemente dai km che siete in grado di correre, e non credete alla fortuna, ne tanto meno alla sfortuna.
Credete nel lavoro, nella costanza, nella passione. Continua a leggere
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La prima 33 km
Doveroso menzionare l’impresa della coppia DiGa – Ciampa che concludono la 33 km sul lago maggiore da eroi.
Per la prima volta alle prese con questa distanza chiudono ad un passo medio di tutto rispetto, rispettivamente a 5:07 e 5:19 min/km.
DiGa chiude in 2:48:58
Ciampa pochi minuti dopo in 2:55:44
Grande impresa che, nonostante la fatica, da fiducia in vista della Maratona di Firenze.
Roba da trentenni [dal sito Paper Project]
Eh già… mi sa che è proprio vero…
“…A trent’anni invece cominci a correre.
Se non è a trenta, è a ventinove o trentadue, ma la finestra anagrafica dell’approccio alla corsa è quella, quasi per tutti.
Perché?
Per una serie di motivi. Continua a leggere
ho fatto una follia :-)
…dicono che darsi obiettivi precisi e definiti aiuti a raggiungerli.
Bene, sull’onda euforica della Milano City Marathon ho deciso che nel 2013 farò la mia prima maratona e che per farla devo passare dal fatidico “lungo” da 33/35 km quindi…
…ieri mi sono iscritto alla 33km della Lago Maggiore Marathon il 20 ottobre.
5 settimane prima della Maratona di Firenze.
Chi mi fa compagnia?
è prevista una 21, una 33, una maratona e una maratona a staffetta (2×21)
Location spettacolare, tutta tra Stresa e Verbania.
Insegnamenti
Ieri credo di aver capito un po’ di cose.
Provo ad elencarle, cosi come vengono, in ordine sparso:
– Ho capito perché partecipo alle gare: l’adrenalina alla partenza!
Per quanto sia consapevole che nel contesto della gara andrò ad occupare posizioni di medio-bassa classifica, io sono li per dare il massimo.
Andrò più forte? Andrò più piano? Lo vedremo, intanto sono qui alla partenza e mi sto mettendo ancora una volta in gioco.
Oggi sono io il mio avversario. Gambe e testa possono essermi amiche oppure ci posso litigare. Staremo a vedere. L’unico modo per scoprirlo? Correre.
– Ho capito che voglio fare una maratona.
L’ho capito guardando tutti i maratoneti che mi sono passati davanti mentre aspettavo la partenza della staffetta. Giovani e meno giovani, lenti e veloci, tecnici o improvvisati, freschi o stravolti.
Ognuno di loro un eroe. Chi ha vinto, chi è arrivato ultimo e anche chi si è ritirato ma che ieri si è svegliato con la voglia di provarci.
– Ho imparato che fare troppi calcoli non paga. Corri piu forte che puoi e se va male avrai un’altra occasione per rifarti. Intanto avrai imparato qualche cosa in più di te stesso.
– E infine ho imparato, che se da un lato è bello corre CON un amico, è incredibilmente motivante correre sapendo che hai alle calcagna un amico che va più forte di te e che vuole venire a prenderti…
Vero Davide? 🙂
vincere se stessi !!!
qui non conta a che punto sei, dove sei o dove vuoi andare, qui conta confrontarsi e provare a vincere con se stessi….quindi senza umiltà e senza vezzi, a voi i vostri obiettivi 2013 !!!
i miei sono:
10 KM sotto i 40 minuti
21 km sotto 1 h 30 minuti
una maratona !!
qualcuno forse lo sa, ma sono gli stessi del 2012 perchè non li ho raggiunti …erano sfidanti, ma possibili, ci sono andato vicino, 10km in 41 min e 21 km in 1 h e 31….ma nella vita se non riesci il modo di migliore se credi in quello che fai è riprovarci e quindi, buona corsa 2013 e ci proverò ancora !!!
Fino al prossimo traguardo... 